إدمان الجنس موجود في الدماغ
لا أحد يفكر بهذه الطريقة عندما تستيقظ في الصباح وترى أن الشمس تضيء الحياة في يوم صيفي حار - "يا له من طقس لطيف! أعلم ، أعتقد أنني سأفعل ما بوسعي لإنقاذ حياتي اليوم! "
ومع ذلك ، هذا هو بالضبط ما يحدث للأشخاص الذين طوروا إدمان الجنس. إدمان الجنس يعني أن جوانب معينة من الحياة الجنسية للشخص "تهرب" وتخرج عن نطاق السيطرة. مثل كل أنواع الإدمان الأخرى ، يؤدي هذا إلى عواقب سلبية في حياة الشخص.
ما هو ادمان الجنس؟
أبسط إجابة على هذا السؤال هي أن إدمان الجنس هو السعي وراء المكافأة أو الراحة من خلال استخدام سلوكيات جنسية محددة. إن السلوكيات الجنسية التي يمارسها الشخص المدمن تحقق غرضًا أساسيًا - تمامًا مثل جميع المخدرات الأخرى ، فإن إدمان الجنس يدور حول الهروب من الألم والقلق الداخلي والتوتر. تعمل السلوكيات الجنسية كدواء.
تكمن المشكلة في أنها لا تنتهي عند هذا الحد ، ولكن يمكننا أن نبدأ في الحصول على عواقب سلبية من السلوكيات الجنسية المحددة التي ننخرط فيها. كما هو الحال مع جميع أنواع الإدمان ، نبدأ في دفع الثمن حتى نتمكن من الاستمرار.
نحن ندفع هذا الثمن في شكل تقديرنا لذاتنا وقيمتنا الخاصة. إن تعريف من نحترق بشدة والسعي وراء الركلات الأكثر عنفًا والخروج من الرماد يأتي صورة ذاتية مشوهة لها جذورها في الصدمة.
بالإضافة إلى العواقب السلبية الشخصية ، لدينا عواقب مباشرة وغير مباشرة عندما يتعلق الأمر بمجالات مختلفة من الحياة - اجتماعيًا وعاطفيًا وعقليًا ، عندما يتعلق الأمر بالعمل أو المدرسة ، وليس أقلها عندما يتعلق الأمر بقدرتنا على أن نكون حقيقيين. .
هناك عدد من التعريفات الرسمية المختلفة لإدمان الجنس. وهنا بعض الأمثلة:
"يمكن تعريف إدمان الجنس على أنه جميع السلوكيات القهرية ذات الصلة بالجنس والتي تعطل الحياة وتسبب قلقًا شديدًا وتوترًا لدى مدمن الجنس ، في شريكه وأصدقائه و / أو ذات الصلة ببيئة عمل الشخص أو المدرسة. "يصبح النشاط الجنسي هو العامل المنظم الذي يتحكم في حياة الشخص لدرجة أنه على استعداد للتضحية بما يهتم به أكثر من أجل الحفاظ على سلوكه ومواصلته". إريك سوندبي - ليس من الحب عندما يصبح الجنس مخدرًا
بعد فترة مغفرة طويلة لعدة سنوات ، حددت منظمة الصناعة الأمريكية ASAM (الجمعية الأمريكية لطب الإدمان) لأول مرة في التاريخ الإدمان بناءً على ما يحدث في الدماغ. إذا قمت بتطبيق هذا التعريف على إدمان الجنس ، فسيكون نصه كما يلي:
"إدمان الجنس هو مرض مزمن أولي في نظام المكافأة والتحفيز في الدماغ والذاكرة والمسارات العصبية المرتبطة به. يتجلى الخلل الوظيفي في هذه المسارات العصبية في عواقب بيولوجية ونفسية واجتماعية وروحية مميزة. ينعكس هذا في سعي الفرد المرضي للمكافأة و / أو الراحة من خلال استخدام سلوكيات جنسية محددة.
يتميز إدمان الجنس جزئياً بعدم القدرة على الامتناع
باستمرار عن هذه السلوكيات وجزئياً بضعف القدرة على التحكم في السلوكيات. يتسم إدمان الجنس أيضًا بالرغبة في السلوك الجنسي وانخفاض القدرة على الاعتراف وقبول المشكلات الكبيرة الناتجة عن ذلك. سلوكياتهم وعواقب هذه السلوكيات في علاقاتهم ، فضلاً عن ردود الفعل العامة المختلة في الحياة ".
مثل الأمراض المزمنة الأخرى ، غالبًا ما ينطوي إدمان الجنس على دورات من الانتكاس والانسحاب. بدون علاج أو الالتزام بالشفاء ، يصبح إدمان الجنس متقدمًا ويمكن أن يؤدي إلى الإعاقة أو الوفاة المبكرة.
الأعراض الشائعة لإدمان الجنس
الفشل المتكرر أو عدم القدرة على مقاومة الدوافع للانخراط في سلوكيات جنسية محددة.
للانخراط في كثير من الأحيان في هذه السلوكيات إلى حد أكبر أو لفترات أطول من الوقت المقصود.
الطلبات المستمرة أو المحاولات الفاشلة لإيقاف هذه السلوكيات أو تقليلها أو السيطرة عليها.
قضاء وقت غير معقول في ممارسة الجنس أو ممارسة الجنس أو التعافي من التجربة الجنسية. والانشغال بالسلوك الجنسي أو بالأنشطة التحضيرية.
الانخراط في السلوك في كثير من الأحيان عندما يُتوقع من المرء الوفاء بالتزاماته المهنية أو الأكاديمية أو الأسرية أو الاجتماعية.
الاستمرار في السلوك على الرغم من الوعي بوجود مشاكل اجتماعية أو اقتصادية أو نفسية أو جسدية مستمرة أو متكررة بسبب السلوك أو تفاقمها. الحاجة إلى زيادة شدة السلوك أو تكراره أو عدده أو المخاطرة به لتحقيق التأثير المطلوب ؛ أو الاستمرار في السلوك على نفس المستوى ولكن مع انخفاض الشدة أو التكرار أو العدد أو المخاطرة.
للتخلي عن العمل أو الحياة الاجتماعية أو الأنشطة الترفيهية أو الحد منها بسبب الشعور بالضيق أو القلق أو القلق أو الانزعاج إذا لم يكن من الممكن الانخراط في السلوك.
من يمكنه تطوير إدمان الجنس؟
98٪ ممن يصابون بإدمان الجنس يأتون من بيئة متنامية تدعم تطور إدمان الجنس. في 87٪ من الحالات ، يوجد بالفعل إدمان في الأسرة. إذا نظرت إلى الإساءة أو الإهانات أو الصدمات المبكرة الموجودة في البيئة الأسرية ، فإن 97٪ تعرضوا للإساءة العاطفية. 81٪ ممن يطلبون المساعدة تعرضوا للإيذاء الجنسي أو الانتهاك ، و 72٪ تعرضوا للإيذاء الجسدي أو الانتهاك.
وبالتالي فإن الأشخاص الذين يصابون بإدمان الجنس يأتون من بيئة "محفزة" تسبب الخجل والقلق والضغط لتصلب في الشخص وتغذي تطور إدمان الجنس.
الدماغ
منذ وقت ليس ببعيد ، كان يُعتقد أنه عندما نصل نحن البشر إلى سن 25 ، يتوقف الدماغ عن النمو. نتحدث اليوم عن مرونة الدماغ. قدرة الدماغ على التكيف باستمرار مع الجديد ، ليكون قادرًا على التغيير باستمرار. يبدو من المفارقات أن هذه القدرة يمكن أن تؤدي إلى العبودية الموجودة في الإدمان. سننظر في كيفية عمل هذا. لكن أولاً - بعض العبارات الراسخة في البحث.
يمكن أن يتطور الإدمان في 3 مجالات مختلفة. هؤلاء هم:
1- الاعتماد على المواد (مثل الكحول والعقاقير الكيميائية الأخرى)
2. الإدمان السلوكي أو العملي (الألعاب ، العمل التدريب)
3. إدمان التغذية والمتعة (الجنس ، الطعام)
بغض النظر عن مجال الإدمان ، فإنه ينشط الخلايا العصبية نفسها التي لها علاقة بالمكافأة. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي جميع المواد أو السلوكيات / الأنشطة أو الخبرات المسببة للإدمان إلى تراكم بروتين Delta FosB ، وهو بروتين يقوم بدوره (من بين أشياء أخرى) بتنشيط الجينات المشاركة في الإدمان. عندما يصل تراكم Delta FosB إلى مستوى معين ، فإنه يبدأ في تنظيم الجينات التي تتحكم في نواة التراكم.
يحدث تراكم Delta FosB من خلال عملية تسمى التحسيس ومن خلال التعلم الميكانيكي ، أي التعلم من خلال التكرار (انظر المزيد حول Delta FosB أدناه). تشترك جميع الأدوية والسلوكيات / الأنشطة التي يمكن أن تسبب الإدمان في آلية مهمة: زيادة الدوبامين في نواة أكومبن (يُطلق عليه أيضًا مركز المكافأة ، وهو جزء الدماغ الذي له علاقة بتطور الإدمان)
إدمان الجنس وإدمان الطعام قريبان من بعضهما البعض
بناءً على المجالات المختلفة التي يمكن أن يحدث فيها الإدمان ، فإن إدمان الجنس وإدمان الطعام قريبان من بعضهما البعض. هناك عدة أسباب لذلك ، أهمها أن كليهما يدور حول الاحتياجات الطبيعية التي "تفسد". كما أنه من غير الممكن "الصفر" بنفس الطريقة المتبعة مع الكحول أو المخدرات الأخرى.
يجب على كل شخص أن يأكل كل يوم وكل شخص لديه الدافع الجنسي. الجنس والطعام نوعان مختلفان من التغذية التي نحتاجها نحن البشر. على سبيل المثال ، من المضر أن تتخلى عن نفسك من الجنس تمامًا مثل التصرف في جوانب معينة من النشاط الجنسي للفرد في نمط قهري له عواقب سلبية. تشابه آخر بين الغذاء / الجنس هو عملية الشفاء نفسها.
في كلتا الحالتين ، يتعلق الأمر بتحديد ماهية المشكلة ثم وضع خطة للامتناع عنها. عندما نتحدث عن إدمان الجنس ، يمكننا أن نرى إحصائيًا أنماطًا واضحة في السلوكيات المشكلة التي يطلب الناس المساعدة من أجلها. يوجد اليوم 169 سلوكًا جنسيًا مختلفًا يطلب الناس المساعدة من أجلها حول العالم.
يمكن تقسيم هذه السلوكيات إلى 20 سلوكًا مختلفًاأنواع السلوك . في هذه المقالة ، قد يستغرق الأمر مساحة كبيرة جدًا لتصفح كل هذه الأنواع العشرين من السلوك ، لكن لا تتردد في رؤية ما هو إدمان الجنس للحصول على وصف.
المزيد حول Delta FosB
Delta FosB هو ما يسمى بعامل النسخ (انظر أدناه: 1) الذي ينظم التعبير عن الجينات التي تتحكم في كل من وظيفة وبنية المشابك التي تنقل الدوبامين. وبالتالي فإن تطوير الإدمان يغير بنية الدماغ على المستوى الأساسي. الاعتماد يعني إعادة بناء نقاط الاشتباك العصبي في مناطق الدماغ المختلفة ، وتعتبر Delta FosB جزءًا من العملية التي تحدث من خلالها بعض هذه التغييرات.
(1) النسخ هو العملية التي يتم من خلالها ترجمة المعلومات الجينية في الحمض النووي للخلية إلى معلومات تعمل إما على تشغيل أو إيقاف جينات مختلفة. عوامل النسخ هي البروتينات (مثل دلتا ب) التي تساعد في هذه العملية.
أظهر إريك نستلر من جامعة تكساس كيف يتسبب الإدمان في تغيرات دائمة في أدمغة الحيوانات. لقد أثبت أن جرعة واحدة من العديد من المواد الكيميائية المسببة للإدمان - مثل الكوكايين - ستنتج Delta FosB. في كل مرة يتم فيها استخدام المادة الكيميائية ، يتراكم المزيد من Delta FosB حتى يتم تشغيل مفتاح جيني ، مما يؤثر على الجينات التي يتم تشغيلها أو إيقاف تشغيلها.
عندما يتم إجراء هذا التبديل ، فإنه يتسبب في حدوث تغييرات تستمر لفترة طويلة بعد التوقف عن استخدام الدواء. حدث ضرر لا رجعة فيه يسمى الإدمان في نظام الدوبامين في الدماغ.
تؤدي جميع أشكال الإدمان إلى تراكم مادة "دلتا فوسب" ونفس التغيير الدائم في نظام الدوبامين
يعاني الشخص الذي طور إدمانًا على الجنس من الرغبة الشديدة في سلوكياتهم الجنسية المحددة بسبب حساسية دماغه (أي تنشيطه بسهولة) لمحفز معين (سلوكيات جنسية محددة توفر الدوبامين عندما يتعلق الأمر بإدمان الجنس). يتم تضخيم التأثير بالتكرار. يمكن أن تظل التغييرات التي تحدث في نظام المكافأة في الدماغ دائمة في بعض الأحيان. هذا عندما يتحدث الناس عن أن الإدمان مزمن.
نظرًا لتوعية نظام المكافأة في الدماغ ، يصبح من الأسهل أيضًا تجربة الرغبة في الحصول على المزيد من المحفزات المحددة التي توفر الراحة من الألم أو القلق الداخلي أو تقليل التوتر أو الراحة من القلق. غالبًا ما تكون الأفكار أو التخيلات أو الصور الخاصة بمحفز معين كافية للحصول على الرغبة.
بالنسبة لمدمني الجنس ، يكفي أن يمروا بموقف يذكرنا بسلوكهم الخاص من أجل أن يكونوا متحمسين للتصرف. بالنسبة لمدمن الكوكايين ، على سبيل المثال ، يكفي أن يرى صور الكوكايين حتى يدمن. هناك ما يسمى "محفزات" عامة لمدمني الجنس ، ولكل فرد خاصته. نقسم المشغلات إلى فئتين:
الخارجية (الأشخاص والأماكن والظواهر الخارجة عن أنفسهم التي تثير الرغبة الشديدة)
الداخلية (حالات عاطفية مختلفة تؤدي إلى الرغبة الشديدة)
مرة أخرى - تمامًا كما هو الحال مع إدمان الطعام ، فإن معرفة مسبباته الداخلية والخارجية يعد جزءًا أساسيًا من التعافي.
ماذا يعني زيادة التسامح؟
يختلف التحسس عن التسامح. مع تطور التسامح ، يحتاج المدمن إلى المزيد والمزيد من المحفزات المحددة (مثل المخدرات أو السلوكيات أو الخبرات) حتى يكون لها تأثير. مع تطور التحسس ، يحتاج المدمن إلى محفزات أقل فأقل لتجربة الرغبة الشديدة. وبالتالي فإن التحسس يؤدي إلى زيادة الرغبة الشديدة. إن تراكم دلتا FosB الناجم عن التعرض لمحفزات معينة يؤدي إلى التحسس.
نبذة مختصرة عن الامتناع عن ممارسة الجنس
في تطور الإدمان ، يعتاد الدماغ على إفراز الدوبامين بشكل غير طبيعي. إنه يعمل على تطبيع هذه الجرعة العالية من الدوبامين ويخلق الوضع الراهن ،
وبما أن الدماغ يسعى دائمًا لتحقيق التوازن ، فهذا يعني أنه إذا توقف الشخص المدمن على الجنس عن التصرف ، فسوف تظهر عليه أعراض الانسحاب. إنها تشبه إلى حد كبير طاولة بأربعة أرجل. إذا سحبت رجلاً ، فستكون الطاولة غير مستقرة. سيفعل الدماغ كل شيء للعودة إلى ما يختبره على أنه الوضع الراهن - أي. بذل كل ما في وسعهم للمدمن ليبدأ التمثيل مرة أخرى.
مثال جيد على استخدام الإباحية. نظرًا لأن إفراز الدوبامين المرتفع المرتبط بالإباحية قد تم تطبيعه ، لم يعد الجنس المنتظم كافياً لإثارة الشخص جنسياً. عندما تستخدم الإباحية ، يعتقد دماغك أن لديك الكثير من الفرص لممارسة الجنس. نظرًا لأن القدرة على نقل جيناتهم هي واحدة من أقوى القوى الدافعة المتاحة ، يتم ضخ الكثير من الدوبامين عند استخدام المواد الإباحية.
يعتاد الدماغ على مجموعة لا حصر لها من المواد الإباحية على الإنترنت والأجسام المثالية هناك ، الذين هم دائمًا على استعداد لإشباع رغبات الشخص - كل ذلك بينما يبدو الواقع مختلفًا تمامًا ...
: مرحلة التعافي
الخبر السار هو أن مرونة الدماغ تعني أيضًا أن التعافي ممكن. لا يمكنك تغيير الماضي ، لكن يمكنك تشكيل مستقبلك.
(من خلال التخلي عن الإباحية ، على سبيل المثال ، يمكن أن يصبح دماغ مدمن المواد الإباحية صديقًا يساعده في العودة إلى الحياة)
يدور التعافي إلى حد كبير حول بناء مسارات عصبية جديدة وأكثر وظيفية في الدماغ. نقوم بذلك من خلال إعادة كتابة قصة من نحن. بينما نستمر في دمج هذه القصة الجديدة عن أنفسنا من خلال تغيير أنماط الاتصال ومشاركتها مع الآخرين ، فإننا نعزز ونعمق هذه المسارات العصبية. وهذا بدوره يقوي الشفاء ويسمح لنا بمنح أنفسنا المزيد والمزيد من الدعم في التعافي.
تعليقات
إرسال تعليق